暑濕/疰夏

夏令時節(jié)酷熱多雨，暑濕之氣容易乘虛而入，癌癥患者如果保養(yǎng)不當(dāng)會造成疰（zhu?）夏。疰夏主要表現(xiàn)為胃納不佳、四肢無力、大便稀薄等，反映了胃腸消化吸收功能減退，所以少油膩，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，以使得正常生理功能，是預(yù)防疰夏的主要環(huán)節(jié)，癥狀較重者，需到專門的腫瘤中醫(yī)醫(yī)生處就診服用中藥。

飲食/建議

腫瘤患者宜選擇一些清淡的酸味、苦味的食物，少食辛辣、刺激、油膩的食物，在烹飪時，注意食物的色香味，以調(diào)動患者的食欲。另外不要貪涼，冰鎮(zhèn)飲料等食物盡量少吃，隔夜食物必須充分加熱，高溫殺菌，以避免急性胃腸炎的發(fā)生。

夏季多汗，補充水分非常重要，腫瘤患者夏季每天喝水*好在1500毫升以上，根據(jù)自身的情況，綠茶、大麥茶、菊花茶、綠豆湯、淡鹽水等都是不錯的選擇。切記，在空調(diào)間里也需要補充水分。不過，有胸腹積水，膀胱、腎或胃部患有腫瘤的患者要特別注意，補充液體要遵循出入平衡，按需按量補充。

睡眠/建議

夏季晝長夜短，濕熱難耐，睡眠時間及質(zhì)量難免打折扣，患者應(yīng)放松心態(tài)，適度運動，可以睡前溫水沐浴，聽聽舒緩音樂，改善睡眠質(zhì)量。早起的患者，中午可以午睡1小時左右，有助于舒緩疲乏，使得下午的體力和精力，特別是對于腫瘤患者可緩解虛弱疲乏的狀態(tài)。

預(yù)防/中暑

夏季室外烈日當(dāng)頭，酷熱難耐，腫瘤患者應(yīng)盡量少出門。盛夏季節(jié)室內(nèi)開空調(diào)降溫是必不可少的，但要注意室內(nèi)外溫差不要太大，一般5℃左右，空調(diào)冷風(fēng)也不要對著人吹，連續(xù)使用一段時間后也要開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。

警惕/感染

高溫下細(xì)菌易繁殖和生長，而腫瘤患者身體弱、消耗大，特別是住院和經(jīng)常需要往返醫(yī)院治療的，發(fā)生感染及其他并發(fā)癥幾率高。應(yīng)注意個人衛(wèi)生，常洗澡或擦身體，長期臥床者更應(yīng)如此。另外，飲食干凈衛(wèi)生，以免出現(xiàn)腹瀉、食物中毒等情況影響病情發(fā)展。

此外，高血壓、高血脂、心臟功能有問題的腫瘤患者由于夏季出汗多，容易形成血栓或血壓不穩(wěn)定。但專用的降壓、降脂和心血管藥物因其存在的副作用可能對腫瘤治療不利，切忌盲目服用，服用任何藥物都應(yīng)遵醫(yī)囑。