抗癌治療過程中，腫瘤細(xì)胞被消滅的同時，患者也經(jīng)常會面臨各種不良反應(yīng)，比如貧血、嘔吐、腹瀉、皮疹、脫發(fā)等等，這在生理與心理上，都給患者帶來了痛苦。因此患者在日常生活需要多加注意，盡量減輕不良反應(yīng)對身心造成的痛苦，提高患者的生活質(zhì)量。

在此，我們整理了抗腫瘤治療后一些常見的不良反應(yīng)及相應(yīng)的注意事項，希望對患者的居家護(hù)理有所幫助。

白細(xì)胞計數(shù)降低

放療、化療、靶向及免疫等治療過程中，患者體內(nèi)正在增殖的白細(xì)胞會受到損害，從而出現(xiàn)白細(xì)胞計數(shù)降低，進(jìn)而導(dǎo)致患者免疫機(jī)能下降。癌癥患者出現(xiàn)白細(xì)胞計數(shù)降低可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的感染而危及生命，故需高度重視。

生活注意事項

1注意多吃高蛋白食物，如禽蛋類、瘦肉類、動物肝臟、乳類、豆制品類等，有助于提高機(jī)體抵抗力，并為白細(xì)胞恢復(fù)提供必要的物質(zhì)基礎(chǔ)；

2注意積極補(bǔ)充維生素，有助于白細(xì)胞的分化和增殖，促進(jìn)恢復(fù)。

貧血（血色素降低）

接受放化療及免疫治療的患者容易出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，主要是因?yàn)檫@些治療會抑制骨髓的造血功能，從而導(dǎo)致貧血發(fā)生，主要癥狀包括心慌、氣短、面色蒼白等。

生活注意事項

1加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃豬肉、牛肉、動物肝臟及新鮮的蔬菜和水果；

2定期復(fù)查血常規(guī)，觀察血紅色素恢復(fù)情況；

3注意休息，保證充足的睡眠，盡量減少不必要的活動。

惡心嘔吐

惡心嘔吐容易出現(xiàn)在化療、免疫和靶向治療的患者中，因?yàn)檫@些藥物對增殖旺盛的胃腸粘膜上皮細(xì)胞有抑制作用，因此可引起不同程度的惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)。

生活注意事項

1出現(xiàn)嘔吐癥狀時，可采取少量多餐的進(jìn)食方式，減少每餐的飯量；

2進(jìn)食前后盡量少喝水，吃完飯后不要立即躺下；

3惡心發(fā)作時可口含硬糖，薄荷糖，喝檸檬茶或進(jìn)食偏酸的水果來緩解癥狀；

4嘔吐頻繁時，不要強(qiáng)行進(jìn)食，建議等到癥狀緩解后，再緩慢進(jìn)流食（水、米湯等）。

肝功能異常

化療、靶向及免疫治療的患者因抗腫瘤藥物大多經(jīng)肝腎代謝，所以肝臟毒副作用較為常見。

生活注意事項

1注意養(yǎng)成合理的作息及生活習(xí)慣；

2戒煙酒，多喝水，不要亂吃藥；

3多吃能“清肝”的食物，如胡蘿卜、蓮子、淮山藥、苦瓜、冬瓜等。

脫發(fā)

脫發(fā)是腫瘤患者最常面對的不良反應(yīng)之一，最常見于化療的患者。因?yàn)榛熕幬镌跉缒[瘤細(xì)胞的同時，也可誘導(dǎo)毛囊細(xì)胞凋亡，從而導(dǎo)致脫發(fā)。

生活注意事項

1多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、禽肉、雞蛋、動物肝臟以及新鮮水果和蔬菜(尤其綠色蔬菜)、谷類、豆類、堅果等；

2平時洗發(fā)時注意動作輕柔，切記用力搓揉頭發(fā)。

3外出時戴帽子或頭巾，盡量不要選擇在太熱或太冷的天氣外出，以免陽光曝曬頭皮或冷空氣凍壞毛囊。

腹瀉/腸炎

胃腸道毒性是接受免疫治療患者最常見的不良反應(yīng)之一，主要原因在于免疫治療藥物可引起腸黏膜損傷，導(dǎo)致腸黏膜上皮細(xì)胞出現(xiàn)分泌性腹瀉，部分免疫藥物還可引起胃腸道動力障礙和腸道菌群失調(diào)，導(dǎo)致腹瀉。

生活注意事項

1忌辛辣刺激性食物、忌煙酒；

2飲食清淡易消化，少吃脂肪和膳食纖維含量高的食物，少吃容易產(chǎn)氣的食物；

3注意少量多餐，既能減輕腸道負(fù)擔(dān)，又能保證充足的營養(yǎng)攝入。

手足綜合征

手足綜合征主要出現(xiàn)在化療的患者中，這是因?yàn)榛熕幬锬芷茐氖肿忝?xì)血管的正常功能，導(dǎo)致手足局部出現(xiàn)紅腫、腫脹等癥狀。輕者表現(xiàn)為手足感覺異常、出現(xiàn)紅斑，重者出現(xiàn)水泡、脫皮、滲出、甚至潰爛，并可繼發(fā)感染。

生活注意事項

1睡覺時注意抬高四肢，促進(jìn)靜脈血液回流；

2外出時穿長袖長褲，避免陽光直曬刺激手足皮膚；

3手足部適當(dāng)涂抹一些護(hù)膚霜，戴松軟的手套、穿松軟的鞋襪，以減少對手足的摩擦刺激；

4避免接觸酒精、碘酒、肥皂、洗衣液等刺激性強(qiáng)的化學(xué)制劑，避免接觸過冷或過熱的物品；

5飲食要均衡，多吃營養(yǎng)且宜消化的食物，諸如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、谷物等，忌辛辣刺激性食物及煙酒。

皮疹

抗腫瘤治療（化療、免疫、靶向治療）可導(dǎo)致身體內(nèi)白細(xì)胞計數(shù)減少，因此容易引起皮膚粘膜發(fā)生炎性反應(yīng)，形成皮疹。常見癥狀包括發(fā)紅、皮疹、干燥、脫皮和瘙癢，也常出現(xiàn)皮膚潰瘍或開裂，從而增加皮膚感染的風(fēng)險。

生活注意事項

1注意密切觀察皮疹變化情況；

2盡量避免摩擦或抓撓病變部位皮膚，防止繼發(fā)感染出現(xiàn)；

3平時使用不含酒精和香精的護(hù)膚品；

4穿寬松衣服和鞋襪，防止摩擦或損傷皮膚；

5盡量避陽光直射皮膚。